Я, снова я и микробиота: лекция Татьяны Сергеевой о том, как дружить со своей микробиотой, 18+
Лекции доктора Татьяны Сергеевой как глоток свежего воздуха в мире информации. Обычно к ней сложно попасть даже на прием, но если это происходит, решение проблемы со здоровьем происходит очень быстро, а эффект остается надолго. Специально для нас она прочитает лекцию про микробиоту.
План лекции:
- Что такое нормальный микробиом?
- Роль в здоровье – какую роль выполняет. Доказанная связь с заболеваниями.
- Экспресс оценка своего микробиома
- Как правильно «заложить» микробиом и какие этапы в жизни наиболее важны
- Почему нельзя восстановить микробиом, просто принимая пробиотик 2-3 недели?
- Микробиом долгожителя – чем он отличается? Геробиотики – бактерии, которые замедляют старение?
- Какие представители важны, чтобы иметь массу энергии, хороший иммунитет и здоровый метаболизм.
- Чем отличаются микробиом активного человека и офисного работника?
- Как поддержать свой микробиом доступными способами – 7 золотых правил.
- Ближайшие перспективы воздействия на микробиом – от лечения онкологических заболеваний до физиологичного аналога Оземпика.
Дата и время: 12 марта, 18:00 сбор гостей, 19:00 начало лекции
Стоимость: 1000 рублей
Эксперт: Татьяна Сергеева, терапевт, нутрициолог и специалист антивозрастной медицины.
Регистрация