Анти-эйджизм: лекция Татьяны Сергеевой о том, как замедлить старение, 18
Начинаем новый 2025 год с инвестиций в себя и знания. Мы пригласили в гости доктора Татьяну Сергееву, терапевта, нутрициолога и специалиста антивозрастной медицины. Обычно к ней сложно попасть даже на прием, но если это происходит, решение проблемы со здоровьем происходит очень быстро, а эффект остается надолго.
План лекции:
- Возраст: бороться или принимать?
- Почему старение организма это причина заболеваний, а не наоборот? На что нужно влиять, чтобы отсрочить старение?
- Как изменить свою жизнь уже сейчас: питание, сон, спорт, стресс?
- Какие гаджеты стоит использовать для мониторинга своего состояния?
- Чек-лист для тех, кто хочет в старости чувствовать себя бодро и энергично?
Дата и время: 15 января, 18:30 сбор гостей, 19:00 начало лекции
Стоимость: 1000 рублей
Регистрация